Doporučená, 2020

Redakce Choice

Nové léky polovinu dříve neléčitelných záchvatů migrény
Znamená slabá pozitivní linie, že jste těhotná?
Jsou červené skvrny na prsou známkou rakoviny?

Jak zabránit bolesti endometriózy během sexu

Endometrióza nastane, když buňky, které se podobají děložní výstelce rostou jinde v těle, včetně vaječníků, vejcovodů nebo střeva. Někdy se tyto výrůstky mohou dostat do cesty během sexu, což může být bolestivé.

Symptomy endometriózy zahrnují těžké menstruační krvácení, bolestivá období a někdy bolest při sexu.

Dyspareunie je lékařský termín pro bolest při sexu. Často se vyskytuje u lidí s endometriózou, protože pronikání a další pohyby spojené s pohlavním stykem mohou protáhnout a zatáhnout endometriální růst.

, podíváme se na způsoby, jak může endometrióza vést k bolestivému sexu. Diskutujeme také o tipech pro zvládání této bolesti, včetně pozic, hraček, načasování a způsobu, jak se s partnerem seznámit o stavu.

Proč je sex bolestivý s endometriózou?


Pohyby související se sexem mohou protáhnout tkáň endometria.

Bolest při sexu je běžným příznakem endometriózy. Penetrace a další pohyby související s pohlavním stykem mohou táhnout a roztahovat tkáň endometria, zejména pokud rostla za pochvou nebo dolní dělohou.

Vaginální suchost může také způsobit tuto bolest. Některé způsoby řešení endometriózy, jako je hormonální léčba nebo hysterektomie (chirurgické odstranění dělohy), mohou způsobit suchost.

Co má sex s endometriózou?

Ne každá žena s tímto stavem zažívá bolest při sexu.

Ti, kteří se mohou setkat s následujícím:

  • bolest, která je akutní nebo se cítí jako bodnutí
  • bolest hluboko v břiše
  • bolest od mírné až těžké

Tato bolest se liší od člověka k člověku a může záviset na typu pohlavního styku. Někteří prožívají bolest pouze při hlubokém pronikání, zatímco jiní pociťují bolest po sexu spíše než během ní.

Nejlepší pozice pro endometriózu

Některé pozice dávají menší tlak na oblasti pánve, které obsahují tkáň endometria. Jednotlivec by měl experimentovat se svým partnerem, aby zjistil, které pozice jsou pro ně nejlepší.

Mnoho lidí však zjistí, že určité pozice jsou lepší než jiné. Například, když osoba s endometriózou je na vrcholu, mohou ovládat hloubku a rychlost pronikání, což jim umožní určit pohodlné tempo.

Také pohodlné polohy často zahrnují mělké pronikání. Některé z těchto pozic zahrnují:

  • z očí do očí
  • lžíce
  • zvyšování boky osoby s endometriózou
  • upravený psí styl

Misijní pozice je často bolestivá pro ženy s endometriózou.

Někdy je jakákoli forma penetračního sexu bolestivá a člověk může upřednostňovat jiné druhy sexuální aktivity, včetně:

  • perorální stimulace
  • masáž
  • předehra
  • používání hraček

Další tipy na sex s endometriózou


Když je člověk s endometriózou na vrcholu, může kontrolovat hloubku průniku, aby se zabránilo bolesti.

Každý, kdo zažívá bolest při sexu, by se měl obrátit na svého lékaře, aby určil plán léčby bolesti.

Níže jsou uvedeny některé další kroky, které může osoba s endometriózou přijmout ke snížení bolesti během sexu:

  • s pronikavým pohlavním stykem v určitých obdobích měsíce. To může být méně bolestivé v týdnu po ovulaci, nebo během 2 týdnů po období.
  • prodloužení předehry pro zvýšení množství přirozeného mazání před průnikem
  • cvičí jemný a pomalý průnik
  • při použití dostatečného množství maziva
  • komunikovat s partnerem o tom, co dělá a co necítí dobře
  • s teplou lázní nebo s lékem proti bolesti, aby se zmírnily příznaky před sexem
  • zkoušení různých pozic
  • praktikování forem sexuální aktivity, které nezahrnují pronikání
  • navštěvovat poradenství nebo sexuální terapii k řešení následků endometriózy a zlepšit komunikaci

Jak mluvit s partnerem o endometrióze a sexu

Může se cítit zastrašující, trapné nebo jinak nepříjemné mluvit o sexu s partnerem, ale komunikace je klíčová pro zdravý sexuální život.

Vyprávění partnera, když je sex bolestivý a mluví o tom, co je a není příjemné, může učinit sex příjemnějším pro všechny zúčastněné, stejně jako zvýšit pocit intimity.

Je důležité sdílet pocity, potřeby, strachy a frustrace kolem sexu. Partner může pociťovat podobné pocity a starat se o způsobení bolesti nebo nepohodlí.

Může být snazší začít tento rozhovor na neutrálním místě mimo ložnici.

Způsob, jakým člověk přistupuje k tomuto tématu. Nejlepší je použít věty, které vybízejí spíše k dialogu než k kritice. Věty by měly začínat spíše slovem „já“ než „vy“. Například věta začínající slovy "Opravdu se mi líbilo, když ..." je lepší než: "Už se mě nedotýkáš."

Partneři by měli diskutovat o preferovaných pozicích, těch, kterým se mají vyhnout, ao jejich oblíbených typech fyzické stimulace.

Celkově může být řešení bolestivého sexu obtížným a emocionálním úkolem.Cílem je podpořit skutečnou a otevřenou komunikaci, aby bylo zajištěno, že sex je příjemný a bez bolesti pro každého partnera.

Odnést

Endometrióza může způsobit těžkou bolest břicha, která se často vyskytuje během nebo po sexu.

Ačkoli léčba může pomoci zmírnit příznaky endometriózy, včetně bolesti při sexu, je dobré, aby partneři podporovali prostředí porozumění a komunikace o formách sexu, které jsou příjemné a bez bolesti.

Populární Kategorie

Top