Doporučená, 2019

Redakce Choice

Psychoneuroimmunology: smát se a být v pořádku
Jak udělat kefir zdravější pomocí zvuku
Ukazatele v mikrobiomu kojenců poukazují na budoucí alergie a astma

Větší stres, riziko deprese u dospívajících se spoustou přátel na Facebooku

Čím více přátel má teenager na Facebooku, tím více je pravděpodobné, že budou, což může zvýšit jejich budoucí riziko deprese. To je podle nové studie publikované v časopise Psychoneuroendokrinologie.


Výzkumníci říkají, že čím více přátel na Facebooku je teenager, tím vyšší je jejich úroveň stresu.

Využívání sociálních médií mezi teenagery v posledních letech prudce vzrostlo. Podle studie společnosti Pew Research Center z roku 2012 přibližně 81% teenagerů ve věku 12-17 let, kteří jsou aktivní online, používá nějakou formu sociálních médií a 71% z nich používá Facebook.

I když tyto stránky mohou pomoci lidem zůstat ve spojení, četné studie naznačují, že jejich užívání může mít negativní zdravotní důsledky, zejména u dospívajících.

Například v září Lékařské zprávy dnes o studii, která naznačuje, že tlak v sociálních médiích u dospívajících může vést k úzkosti a depresi.

Vedoucí studie Prof. Sonia Lupien z Katedry psychiatrie na univerzitě v Montrealu v Kanadě a kolegové zjistili, že počet přátel, kteří mají na Facebooku Facebook, může ovlivnit úroveň stresu - potenciálně ovlivňující riziko pozdějšího deprese.

Více než 300 přátel na Facebooku zvýšilo úroveň stresu

K dosažení svých zjištění tým přijal 88 teenagerů ve věku 12-17 let - 41 chlapců a 47 dívek.

Rychlá fakta o sociálních médiích
  • Od tohoto roku má asi 73% Američanů profil alespoň na jednom webu sociálních médií
  • Přibližně 60% dospívajících uživatelů Facebooku nastavilo své profily na Facebooku jako soukromé
  • 1 ze 4 dospívajících sociálních médií tvrdí, že zveřejňují falešné informace na stránkách sociálních médií.

Informace o tom, jak mohou sociální média ovlivnit zdraví

Zeptali se jich na jejich chování na Facebooku, včetně toho, jak často používali stránky sociálních médií, kolik přátel měli na webu, své vlastní chování a podporu chování vůči přátelům na Facebooku - například "líbilo" příspěvky ostatních.

Kromě toho byli účastníci požádáni, aby poskytli čtyři vzorky kortizolu - hormonu uvolněného v reakci na stres - čtyřikrát denně po dobu 2 po sobě následujících dnů.

Ve srovnání s teenagery, kteří měli méně než 300 přátel na Facebooku, měli ti, kteří měli více než 300 přátel na sociálních sítích, vyšší hladiny kortizolu. "Můžeme si tedy představit, že ti, kteří mají 1 000 nebo 2 000 přátel na Facebooku, mohou být vystaveni ještě většímu stresu," poznamenává prof. Lupien.

Výzkumníci poukazují na to, že zvýšená úroveň stresu účastníků nebyla čistě na Facebooku; ostatní vnější faktory. Odhadují však, že Facebook je zodpovědný za přibližně 8% zvýšených hladin kortizolu.

Výzkumníci také zjistili snížení hladiny kortizolu mezi teenagery, kteří podporovali přátele na stránkách sociálních médií tím, že "mají rádi" své příspěvky nebo jim posílají povzbudivá slova.

Vyšší hladiny kortizolu u dospívajících mohou indikovat budoucí riziko deprese

Profesor Lupien a její tým říkají, že i když mezi účastníky nezaznamenali žádné příznaky deprese, jejich zjištění naznačují, že teenageři s vyšším počtem přátel z Facebooku mohou být vystaveni většímu riziku deprese.

"[...] Adolescenti, kteří představují vysoké hladiny stresových hormonů, se nestanou depresivní okamžitě, mohou se objevit později," vysvětluje Prof. Lupien. "Některé studie ukázaly, že to může trvat 11 let před nástupem těžké deprese u dětí, které měly konzistentně vysoké hladiny kortizolu."

Autoři uvádějí, že je třeba provést další výzkum, aby bylo možné určit, zda lze jejich nálezy replikovat u dětí a dospělých, kteří používají Facebook.

"Vývojová analýza by také mohla odhalit, zda je skutečně stres, který se skutečně dostává na obrazovku a pod kůži, aby se modulovaly neurobiologické procesy související s adaptací," dodává Prof. Lupien.

Na rozdíl od tohoto nového výzkumu, studie, kterou uvádí MNT začátkem letošního roku navrhl, aby sociální média nebyla přímo spojena se stresem.

Populární Kategorie

Top